Gezond en vitaal

Gezond zijn is meer dan alleen maar niet ziek zijn. Het gaat ook over je goed voelen, lekker in je vel zitten en mee kunnen doen. Werken aan gezondheid begint bij het voorkomen van problemen. Begint dus met preventie. Door gezond te eten om overgewicht te voorkomen of door roken tegen te gaan. En als je wilt dat mensen mee kunnen doen, moet je zo snel mogelijk zien of iemand eenzaam dreigt te worden. Werken aan gezondheid is een zaak voor ons allemaal. Dat doe je samen met instellingen, met vrijwilligers en familie, die als mantelzorgers hun steentje bijdragen.